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El Programa de Insomnio cb | Noticias de salud de la garza azul
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Product Name: El Programa de Insomnio cb | Noticias de salud de la garza azul
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El Programa de Insomnio cb | Noticias de salud de la garza azul
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Description:
En este breve vídeo, te explicaré este sencillo truco y cómo te ayudará incluso si has sufrido de insomnio crónico durante años y has intentado todo para superarlo.
¿Quieres una versión de texto en lugar de video? Aquí hay una transcripción simplificada…
Basado en estudios científicos, este pequeño truco puede ayudarte:
¿Y lo más importante? Tenga una energía increíble y funcione durante todo el día.
Así es. Puedes implementar de forma segura este truco científicamente probado sin la ayuda de nadie.
De hecho, estoy a punto de enseñarte exactamente cómo funciona este truco aquí en este sitio.
Este truco está respaldado por cientos de estudios individuales de algunas de las instituciones más respetadas del mundo.
Estos estudios han demostrado que:
Y por “alternativa” me refiero a que no te vas a suicidar con pastillas para dormir como lo hacen miles de personas cada año.
No importa lo que digan, Elvis no está vivo. Tuvo una sobredosis de pastillas para dormir, y lo mismo ocurre con miles de personas cada año.
Y lo más importante, ¡te sentirás genial!
Te sentirás relajado antes de ir a dormir y con energía durante el día.
Lo siento, estaba tan emocionado con esta noticia que olvidé presentarme.
Hola, mi nombre es Christian Goodman.
Soy un conocido experto en salud natural y autor de varios libros y cientos de artículos de investigación.
Pero lo más importante es que solía sufrir de un insomnio horrible.
Al igual que usted, durante años, daba vueltas en la cama durante horas todas las noches y no podía conciliar el sueño.
O me quedaba dormido y luego me despertaba media hora más tarde y no podía conciliar el sueño hasta cinco minutos antes de que sonara la alarma.
No hace falta decir que estuve bastante inútil durante todo el día.
Cada tarea se convirtió en una carga. Simplemente no podía pensar en ellos.
Todos y todo me irritaba.
Mi matrimonio estaba al borde de la destrucción. También lo fue mi carrera y mi conexión con mis asociados.
Un día, de repente me desperté de los gritos de mi hija.
Mientras sacudía la cabeza para concentrarme, vislumbré su rostro aterrorizado de nueve años en el espejo retrovisor.
Sólo para darme cuenta de que me dirigía a toda velocidad contra la parte trasera de un camión que iba delante de mí.
Me había quedado dormido al volante, exhausto por no pegar ojo la noche anterior.
Siendo un experto en salud natural, combatir el insomnio debería haber sido una tarea fácil, ¿verdad?
Probé todo tipo de dietas, remedios y procedimientos para dormir.
Leí todos los libros sobre el insomnio y probé todos los métodos que pensé que podrían ayudar.
Por mucho que odio las drogas, incluso usé pastillas para dormir recetadas algunas veces.
Pero incluso si las pastillas para dormir me dejaban inconsciente durante la noche, durante el día me daban más sueño y comencé a desarrollar todo tipo de efectos secundarios graves.
Cuando un día perdí completamente los estribos con un compañero de trabajo sin una buena razón (algo muy fuera de mi carácter), supe que estas pastillas para dormir eran peores que mi insomnio.
Más tarde, aprendí que las pastillas para dormir causan enfermedades graves, como ataques cardíacos, cáncer e incluso suicidio.
De hecho, un nuevo estudio revela que las personas que toman pastillas para dormir tienen casi cinco veces más probabilidades de morir en los próximos tres años que aquellas que no toman pastillas para dormir. [4]
Otros estudios han demostrado que las personas que toman pastillas para dormir tienen muchas más probabilidades de caerse y romperse huesos que las que no toman pastillas (incluso si también sufren de insomnio). [6]
Estas drogas también pueden causar confusión, fallos en la memoria, cambios de comportamiento e incluso alucinaciones. [5]
Sin mencionar el riesgo de sobredosis accidental.
Además, debido a que tardan un poco en salir del cuerpo, es posible que aún te sientas somnoliento y desconcentrado por la mañana.
No fue hasta que profundicé en los estudios sobre el insomnio en revistas médicas respetadas que descubrí el truco para dormir que estoy a punto de compartir.
Estoy seguro de que la industria farmacéutica simplemente reza para que nunca descubras este truco que ha demostrado ser tan eficaz.
Sólo tengo una preocupación al contarte sobre este truco.
Verás, es tan simple que me temo que no te lo tomarás lo suficientemente en serio como para intentarlo.
Entonces, antes de revelar exactamente cómo funciona este truco, permítanme presentarles tres estudios que lo respaldan (esto será rápido):
Estudio 1: Dormir profundamente en 12 minutos [1]
El sujeto promedio de este estudio tardó casi 45 minutos en conciliar el sueño al comienzo del estudio.
Después de usar este truco durante solo dos noches en un laboratorio, se quedaron dormidos profundamente en 12 a 20 minutos, dependiendo de la versión de este truco que usaron.
Esto supone hasta un 75 % menos de tiempo de permanencia despierto en sólo dos noches.
De hecho, fue tan poderoso que algunos sujetos se quedaron dormidos antes de lo previsto.
Estudio 2: sueño profundo un 85 % más prolongado [2]
Investigadores de la Universidad de Zurich reclutaron a varias mujeres que creían que podrían beneficiarse del uso de este truco para dormir mejor.
La primera noche que probaron este truco, las mujeres, en promedio, se quedaron dormidas en menos de la mitad del tiempo que normalmente lo hacían.
De hecho, en promedio, redujeron el tiempo necesario para conciliar el sueño en un sorprendente 65%.
El tiempo que pasaron en el sueño más profundo aumentó, en promedio, en un sorprendente 85%.
Esto es extremadamente importante porque el principal problema de las personas que sufren de insomnio no es que no puedan conciliar el sueño (aunque eso es un gran problema), sino que duermen superficialmente y se despiertan con frecuencia.
Cuando te despiertas, probablemente estés somnoliento y cansado, ¿no?
Bueno, ya no lo serás si obtienes los mismos resultados con este truco que las personas de este estudio.
Porque la calidad de tu sueño casi se duplicará. Te sentirás descansado y lleno de energía después de una noche completa de sueño profundo y reparador.
Estudio 3: Insomnio curado permanentemente [3]
En este estudio conjunto de las universidades de Yale y Harvard, los investigadores enseñaron una versión de este truco para dormir a sujetos que padecían insomnio continuo.
Al comienzo del estudio, el tiempo medio para conciliar el sueño era de 52 minutos.
Después de aprender este truco, este tiempo se redujo a 22 minutos.
Casi un año después, la mayoría de los sujetos del estudio ya no necesitaban usar este truco.
Y, en promedio, se quedaban dormidos en menos de 15 minutos.
La mayoría consideró que su insomnio estaba completamente curado y agradeció a los investigadores por enseñarles una herramienta tan valiosa.
Existen muchos estudios que demuestran que varias versiones de este truco son extremadamente efectivas para el insomnio.
Este truco es muy simple y fácil de implementar.
Pero al mismo tiempo, tienes tantas versiones diferentes.
Así que puedes decepcionarte bastante si eliges cualquier versión de este truco y no funciona tan bien como los estudios que cité.
Por eso hoy quiero explicar exactamente cómo funciona este truco y cuál creo que es la mejor versión del mismo.
Comencemos explicando…
No sorprende que todo comience con tu cerebro.
Por complicado que sea, podemos decir que su cerebro tiene dos interruptores principales:
Su cerebro opera con ondas theta lentas. Cuando se alcanza el sueño más profundo y reparador, éste funciona a partir de ondas delta aún más lentas.
Lo más importante es que mientras duermes, tu cerebro y tu cuerpo están extremadamente relajados.
Todos los métodos destinados a tratar el insomnio tienen como objetivo engañar al cerebro para que entre en esta etapa del sueño relajando el cerebro y el cuerpo.
Probablemente hayas intentado aburrirte hasta quedar dormido contando ovejas o algo así.
En realidad, se supone que pone tu cerebro en un trance ligero y relajante y lo activa para acercarse a la función de onda theta.
Pero no te funcionó, ¿verdad?
De manera similar, las pastillas para dormir se conectan de forma antinatural a los receptores GABA del cerebro que controlan el estado de alerta y la relajación.
Reducen su estado de alerta al tiempo que promueven la relajación. Y de repente te quedas dormido.
Lo que nos lleva a una conclusión de sentido común: si pudieras relajar la mente y el cuerpo de la misma manera que lo hacen las pastillas para dormir, obtendrías los mismos efectos que las pastillas para dormir sin los efectos secundarios.
Lo que finalmente nos lleva a nuestro truco para dormir.
Todo lo que hicieron los investigadores en los poderosos estudios de los que les hablé fue enseñar a sus sujetos técnicas efectivas de relajación.
Aún más efectivo fue darles a los sujetos un audio para guiarlos paso a paso a través de la relajación o la autohipnosis.
De esta forma, los sujetos no tenían que aprender nada, sólo seguir lo guiado en los audios.
Como mencioné anteriormente, existen muchas técnicas de relajación diferentes.
Algunos ayudarán con el insomnio, otros no.
La mayoría de las técnicas de relajación no están diseñadas para combatir el insomnio. Su propósito original era bastante diferente.
Por eso es posible que te hayan fallado en el pasado.
He estudiado literalmente cientos de investigaciones centradas en el insomnio y en formas de aprovechar al máximo las técnicas de relajación.
He identificado qué técnicas funcionan mejor y cuáles pueden incluso empeorar su problema.
Es más, tomé lo que funcionó en diferentes técnicas y las combiné con otras técnicas de relajación efectivas para obtener la máxima eficacia para el insomnio.
Luego hice que cientos de clientes probaran estas técnicas.
Tomé todos los comentarios que recibí y los usé para mejorar aún más estas técnicas.
Finalmente, conseguí que un amigo mío, hipnoterapeuta autorizado y terapeuta de programación neurolingüística avanzada, grabara esta técnica en un audio.
Su suave voz llevará a su cerebro desde la etapa de sobrealerta y vigilia del insomnio a un mundo profundo y profundo de sueño de ondas delta.
Los resultados son lo que creo que es la mejor forma natural de tratar el insomnio sin efectos secundarios.
Basándome en los comentarios de miles de clientes, puedo afirmar con valentía que hemos duplicado los efectos de los estudios del sueño y más.
La conclusión es que…
Imagínate cómo sería esta noche darle al botón de play y quedarte profundamente dormido en sólo 10 o 15 minutos.
¿Qué tal si te despiertas mañana por la mañana después de ocho horas de sueño profundo y reparador? ¿Energizado y descansado, listo para afrontar el día?
Piensa en todas las cosas que podrías hacer si sólo tuvieras la concentración y la energía de una mente descansada.
Y como sé que probablemente te has sentido decepcionado por tantas cosas en el pasado, quiero eliminar todas tus preocupaciones.
Presione el botón de pedido a continuación ahora.
Pruebe el método usted mismo.
Vea cómo se siente esta noche, mañana y los próximos días.
Y si no está 100% satisfecho con los resultados, envíenos un correo electrónico rápido y le reembolsaremos el dinero en el acto.
Puede utilizar el formulario de contacto de esta página o responder al correo electrónico que reciba después de completar su pedido.
Todo lo que le pido es que se comunique con nosotros en cualquier momento dentro de los sesenta días posteriores al pedido. Ese es el límite que nos da nuestro comerciante para procesar reembolsos.
Porque sé que después de escuchar el audio una o dos veces, estarás tan emocionado con los resultados que caminarás sobre las nubes.
Solo piensa en cómo se transformará tu vida una vez que puedas dormir toda la noche, todas las noches.
¿Qué tareas has estado posponiendo porque te sientes demasiado cansado?
¿Cómo cambiará tu visión de la vida una buena noche de sueño?
¿Estar somnoliento y somnoliento todo el tiempo no te está robando la alegría?
¿Dormir bien por la noche no te haría más positivo y feliz?
¿Cómo cambiará esto su relación con sus compañeros de trabajo, amigos y familiares?
¿No crees que dormir toda la noche va a transformar completamente tu vida?
Así que te lo ruego, si quieres volver al mundo de los vivos, haz clic en el botón de pedido a continuación ahora y prueba este truco por ti mismo.
Porque este truco no sólo ha sido demostrado en toneladas de estudios para transformar a los insomnes crónicos en personas felices, llenas de energía y bien dormidas.
Salvó mi vida y mis relaciones en todos los sentidos posibles.
Es tan fácil que simplemente presionas el botón de reproducción y escuchas el mensaje de relajación mientras te quedas dormido en un mundo de ensueño.
Puede que se produzca un cambio importante esta noche o que tarde unos días. Pero pruébalo y, antes de que te des cuenta, te quedarás dormido en cuestión de minutos…
Aún más importante, si sus resultados se parecen en algo a los que vimos en estos estudios, obtendrá casi el doble del sueño más profundo y reparador posible por cada hora que duerma.
Eso significa que en realidad necesitarás dormir menos en general.
El precio del programa es absolutamente mínimo. Lo suficiente para cubrir el costo básico de funcionamiento de este sitio web y el equipo de soporte.
Porque nuestro equipo de soporte interno está aquí para ayudarlo.
Si tiene alguna pregunta o inquietud, si tiene problemas para ordenar o acceder al audio o preguntas sobre su uso, envíenos un correo electrónico y estaremos aquí, listos para ayudarlo.
Así que no pospongas esto, haz clic en el botón de pedido a continuación ahora y prueba este increíble método por ti mismo.
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